برنامج المدرب الشخصي (Certified Personal Trainer - CPT)
يقدّم برنامج المدرب الشخصي المعتمد (CPT) في معهد الوزن الرياضي كبرنامج تدريبي متكامل لتأهيل مدربين شخصيين محترفين، وفق أعلى المعايير الدولية في التدريب الرياضي، اللياقة البدنية، والتغذية لتلبية احتياجات المجتمع ورفع مستوى جودة الحياة. يركز البرنامج على دمج الجوانب النظرية والعملية ببيئة تدريبية فريدة تُمكن المتدرب من التعرف على مفاهيم الصحة، والبدنية، والتغذية انسجاماً مع رؤية السعودية 2030 لتعزيز جودة الحياة ونشر ثقافة الصحة واللياقة البدنية.
✅ مدة البرنامج
ثلاثة شهور أونلاين(300) ساعة
شهر عملي حضوري (150) ساعة
✅ محتوي البرنامج
الفصل الأول / أساسيات السلوك المهني
الفصل الثاني / علم الحركة الوظيفية / الميكانيكا الحيوية للهيكل العظمي والمفاصل
الفصل الثالث / التشريح الرياضي عضلات / مفاصل / عظام
الفصل الرابع / التشريح الوظيفي للعضلات
الفصل الخامس / فسيولوجيا الرياضة
- عملية التمثيل الغذائي والطاقة الحيوية
الفصل السادس / الجهاز القلبي التنفسي والغدد الصماء والجهاز الهضمي
الفصل السابع / تقييمات الصحة واللياقة البدنية
الفصل الثامن / مبادي التدريب المتكامل
الفصل التاسع / مبادي تدريب المقاومة
الفصل العاشر / تصميم برامج التدريب
الفصل الحادي عشر / المرونة
الفصل الثاني عشر / التغذية
الفصل الثالث عشر / الصحة والرفاه
الفصل الرابع عشر / المبيعات والتسويق
الفصل الخامس عشر / مهارات التواصل ومواجهة العملاء في التدريب الشخصي
الفصل السادس عشر / التكنولوجيا والتدريب الشخصي
الفصل السابع عشر / إدارة المخاطر والسلامة
✅ أهداف البرنامج
- إعداد مدربين شخصيين محترفين بمعايير دولية.
- تمكين المتدربين من فهم مبادئ التدريب الرياضي والتغذية.
- إتقان مهارات تقييم الحالة البدنية وتصميم خطط تدريب فردية.
- تطوير مهارات التواصل والتحفيز للعمل مع مختلف العملاء.
✅ مميزات البرنامج
- شهادة معتمدة من وزارة الرياضة السعودية ومعهد إعداد القادة تؤهلك للعمل كمدرب شخصي محترف.
- تعلم فهم وتطبيق أحدث الأساليب التدريبية.
- اكتساب تدريب مهني في الأندية الرياضية والمراكز الصحية.
- إشراف نخبة من المدربين والخبراء في علوم الرياضة.
👤 الفئة المستهدفة:
- الراغبين في أن يصبحوا مدربين شخصيين محترفين.
- العاملين في القطاعات الرياضية والطبية الساعين للحصول على شهادة احترافية في التدريب الشخصي.
لماذا معهد الوزن الرياضي ؟
- منهج متكامل يجمع بين العلم، التطبيق، والتكنولوجيا.
- شهادات معتمدة تؤهل الخريجين لسوق العمل الرياضي.
- فرص تدريب عملي مع أفضل المدربين والخبراء في المجال